筋の起始停止、支配神経、作用

こんにちは。塾長のＦです。
今日は筋の起始停止、支配神経、作用についてまとめました。

体幹の筋

頭部・頸部の筋

表情筋

筋　名	支配神経	作　用
前頭筋	顔面神経	額にしわを作る
眼輪筋	顔面神経	眼を閉じる
口輪筋	顔面神経	口を閉じる

咀嚼筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
咬　筋	下顎神経 （三叉神経の第3枝）	頬骨弓	下顎角外面 （咬筋粗面）	下顎の挙上	奥歯を噛みしめると 下顎角上方で盛り上がる
側頭筋	下顎神経 （三叉神経の第3枝）	側頭輪	下顎骨の筋突起	下顎の挙上 下顎の後方移動	奥歯を噛みしめると カメカミで触れる
外側翼突筋	下顎神経 （三叉神経の第3枝）	蝶形骨の 翼状突起	下顎頸	下顎骨の前方移動	開口時に作用する
内側翼突筋	下顎神経 （三叉神経の第3枝）	蝶形骨の 翼状突起	下顎角内面 （翼突筋粗面）	下顎骨の挙上

舌骨上筋群

筋　名	支配神経	作　用
顎二腹筋	顔面神経 下顎神経	下顎を下に引く （開口運動）
茎突舌骨筋	顔面神経	下顎を下に引く （開口運動）
顎舌骨筋	下顎神経	下顎を下に引く （開口運動）
オトガイ舌骨筋	第1頸神経	下顎を下に引く （開口運動）

舌骨下筋群

筋　名	支配神経	作　用
胸骨舌骨筋	頸神経ワナ	舌骨を下に引く (開口運動)
肩甲舌骨筋	頸神経ワナ	舌骨を下に引く (開口運動)
胸骨甲状筋	頸神経ワナ	舌骨を下に引く (開口運動)
甲状舌骨筋	頸神経ワナ	舌骨を下に引く (開口運動)

頸部前面の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
広頸筋	顔面神経
胸鎖乳突筋	副神経 第2,3頸神経	胸骨上縁 鎖骨	乳様突起	頸部の屈曲 頸部の伸展 頸部の側屈 頸部の反対側回旋	吸息補助筋
前斜角筋	頸神経	頸椎横突起	第1肋骨	頸部の側屈 頸部の屈曲	吸息補助筋
中斜角筋	頸神経	頸椎横突起	第2肋骨	頸部の側屈 頸部の屈曲	吸息補助筋
後斜角筋	頸神経	頸椎横突起	第2肋骨	頸部の側屈 頸部の屈曲	吸息補助筋

胸部の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
大胸筋	胸筋神経	鎖骨（内側1/2） 胸骨　肋軟骨 腹直筋鞘	大結節稜	肩の屈曲 肩の内転 肩の内旋 肩の水平屈曲	吸息補助筋
小胸筋	胸筋神経	第2～5肋骨	烏口突起	肩甲骨の下制 肩甲骨の外転 肩甲骨の下方回旋	吸息補助筋
鎖骨下筋	鎖骨下筋神経	第1肋骨	鎖骨	鎖骨の下制
前鋸筋	長胸神経	第1～9肋骨	肩甲骨内側縁	肩甲骨の外転 肩甲骨の上方回旋	肩甲骨を体幹に引き寄せる
外肋間筋	肋間神経			肋骨の引き上げ	吸息筋
内肋間筋	肋間神経			肋骨の引き下げ	呼息筋
横隔膜	横隔神経	腰椎　肋骨　胸骨	腱中心	胸郭の拡大	吸息筋

腹部の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
腹直筋	肋間神経	恥骨結合	第5～7肋軟骨 剣状突起	体幹の屈曲
外腹斜筋	肋間神経	第5～12肋骨	腹直筋鞘 鼡径靱帯 腸骨稜	体幹の屈曲 体幹の側屈 　体幹の反対側回旋	最下端が鼡径靱帯となる
内腹斜筋	肋間神経	胸腰筋膜 腸骨稜 鼡径靱帯	第10～12肋骨 腹直筋鞘	体幹の屈曲 体幹の側屈 　体幹の同側回旋	最下端が精巣挙筋となる
腹横筋	肋間神経			腹圧を高める
腰方形筋	肋間神経	腸骨稜	第12肋骨 腰椎肋骨突起	体幹の側屈

背部の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
僧帽筋	副神経 頸神経叢	外後頭隆起 項靱帯 胸椎棘突起	肩甲棘 肩峰 鎖骨外側1/3	肩甲骨の挙上 肩甲骨の下制 肩甲骨の内転 肩甲骨の上方回旋
広背筋	胸背神経	第7胸椎以下の棘突起 腸骨稜 下位肋骨	小結節稜	肩関節の伸展 肩関節の内転 肩関節の内旋	大円筋と作用が同じ
肩甲挙筋	肩甲背神経	第1～4頸椎横突起	肩甲骨上角	肩甲骨の挙上
小菱形筋	肩甲背神経	第6、7頸椎棘突起	肩甲骨内側縁	肩甲骨の挙上 肩甲骨の内転 肩甲骨の下方回旋
大菱形筋	肩甲背神経	第1～4胸椎棘突起	肩甲骨内側縁	肩甲骨の挙上 肩甲骨の内転 肩甲骨の下方回旋
脊柱起立筋 棘筋 最長筋 腸肋筋	脊髄神経後枝	仙骨背面 腰椎棘突起 腸骨稜	乳様突起 頸椎、胸椎 肋骨角	脊柱の伸展 脊柱の側屈 脊柱の回旋

上肢の筋

上肢帯の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
三角筋	腋窩神経	肩峰 肩甲棘 鎖骨外1/3	三角筋粗面	肩関節の外転 肩関節の屈曲 肩関節の伸展
棘上筋	肩甲上神経	棘上窩	大結節	肩関節の外転	回旋筋腱板を構成する
棘下筋	肩甲上神経	棘下窩	大結節	肩関節の外旋	回旋筋腱板を構成する
小円筋	腋窩神経	肩甲骨外側縁	大結節	肩関節の外旋	回旋筋腱板を構成する
大円筋	肩甲下神経	肩甲骨下角	小結節稜	肩関節の伸展 肩関節の内転 肩関節の内旋
肩甲下筋	肩甲下神経	肩甲下窩	小結節	肩関節の内旋	回旋筋腱板を構成する

上腕の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
烏口腕筋	筋皮神経	烏口突起	上腕骨体	肩関節の屈曲 肩関節の内転
上腕二頭筋	筋皮神経	長頭：関節上結節 短頭：烏口突起	橈骨粗面	肩関節の屈曲 肘関節の屈曲 前腕の回外
上腕筋	筋皮神経	上腕骨体	尺骨粗面	肘関節の屈曲
上腕三頭筋	橈骨神経	長頭：関節下結節 内外側頭：上腕骨体	肘頭	肩関節の伸展 肘関節の伸展
肘　筋	橈骨神経	上腕骨外側上顆	尺骨上部後面	肘関節の伸展 前腕の回内

前腕の筋

前腕の屈筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
円回内筋	正中神経	上腕骨内側上顆	尺骨鈎状突起 橈骨回内筋粗面	肘関節の屈曲 前腕の回内
橈側手根屈筋	正中神経	上腕骨内側上顆	第2中手骨底	前腕の回内 手関節の掌屈 手関節の橈屈
長掌筋	正中神経	上腕骨内側上顆	手掌腱膜	手関節の掌屈
尺側手根屈筋	尺骨神経	上腕骨内側上顆 肘頭後面	豆状骨 第5中手骨底	手関節の掌屈 手関節の尺屈
浅指屈筋	正中神経	上腕骨内側上顆 尺骨粗面 橈骨上部前面	第2～5中節骨底	第2～5PIP 関節の屈曲	手根管を通る
深指屈筋	正中神経 尺骨神経	尺骨前面 前腕骨間膜	第2～5末節骨底	第2～5DIP 関節の屈曲	手根管を通る
長母指屈筋	正中神経	橈骨前面 前腕骨間膜	母指末節骨底	母指MP、IP関節の 屈曲	手根管を通る
方形回内筋	正中神経	尺骨下部前面	橈骨下部前面	前腕の回内

前腕の伸筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
腕橈骨筋	橈骨神経	上腕骨外側下部	橈骨茎状突起	肘関節の屈曲 前腕の回内・回外
長橈側手根伸筋	橈骨神経	上腕骨外側上顆	第2中手骨底	手関節の背屈 手関節の橈屈
短橈側手根伸筋	橈骨神経	上腕骨外側上顆	第3中手骨底	手関節の背屈 手関節の橈屈	テニス肘の主原因筋
総指伸筋	橈骨神経	上腕骨外側上顆	第2～5中節骨底 第2～5末節骨底	手関節、MP、PIP、 DIP関節の伸展
小指伸筋	橈骨神経	上腕骨外側上顆	第5指背腱膜	第5指の伸展
尺側手根伸筋	橈骨神経	上腕骨外側上顆 尺骨後縁上部	第5中手骨底	手関節の背屈 手関節の尺屈
回外筋	橈骨神経	上腕骨外側上顆	尺骨回外筋稜 橈骨上部外側面	前腕の回外
長母指外転筋	橈骨神経	橈骨・尺骨背面 前腕骨間膜	第1中手骨底	手関節の外転 母指CM関節の外転	ド・ケルバン病の原因筋
短母指伸筋	橈骨神経	橈骨体下部背面 前腕骨間膜	第1基節骨底	手関節の橈屈 母指MP関節の伸展	タバコ窩を形成する ド・ケルバン病の原因筋
長母指伸筋	橈骨神経	尺骨体後面 前腕骨間膜	第1末節骨底	母指MP、IP関節の 伸展	タバコ窩を形成する
示指伸筋	橈骨神経	尺骨体下部背面 前腕骨間膜	尺骨体下部背面 前腕骨間膜	第2指の伸展

手の筋

母指球筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
短母指外転筋	正中神経	舟状骨 屈筋支帯	第1基節骨底	母指CM関節の外転
短母指屈筋	正中神経 尺骨神経	屈筋支帯 大・小菱形骨 有頭骨	第1基節骨底	母指MP関節の屈曲
母指対立筋	正中神経	屈筋支帯 大菱形骨	第1中手骨体の橈側面	母指の対立
母指内転筋	尺骨神経	第3中手骨 有頭骨	第1基節骨底	母指の内転

正中神経麻痺の際に母指球筋が萎縮することを猿手という。

中手筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
虫様筋	正中神経 尺骨神経	第2～5 深指屈筋腱	第2～5基節骨底 指背腱膜	第2～5MP関節の屈曲 PIP、DIP関節の伸展
掌側骨間筋	尺骨神経	第2中手骨尺側 第4、5中手骨橈側	第2～5基節骨底 指背腱膜	第2～5MP関節の屈曲 PIP、DIP関節の伸展 手指の内転
背側骨間筋	尺骨神経	第1～5中手骨	第2～4基節骨底 指背腱膜	第2～5MP関節の屈曲 PIP、DIP関節の伸展 手指の外転

小指球筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
短掌筋	尺骨神経	手掌腱膜	小指球の皮膚
小指外転筋	尺骨神経	屈筋支帯 豆状骨	第5基節骨底	小指の外転
短小指屈筋	尺骨神経	屈筋支帯 有鈎骨	第5基節骨底	小指MP関節の屈曲
小指対立筋	尺骨神経	屈筋支帯 有鈎骨	第5中手骨	小指の対立

下肢の筋

寛骨の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
腸腰筋 　大腰筋 　腸骨筋	大腿神経	腰椎肋骨突起 腸骨窩	大腿骨小転子	股関節の屈曲
大殿筋	下殿神経	腸骨外面 仙骨、尾骨後面 仙結節靱帯	大腿骨殿筋粗面 腸脛靱帯	股関節の伸展 股関節の外旋
中殿筋	上殿神経	腸骨外面	大腿骨大転子	股関節の外転
小殿筋	上殿神経	腸骨外面	大腿骨大転子	股関節の外転 股関節の内旋
大腿筋膜張筋	上殿神経	上前腸骨棘	腸脛靱帯	股関節の屈曲 股関節の外転 膝関節の伸展
梨状筋	仙骨神経叢	仙骨前面	大腿骨大転子	股関節の外旋	深層外旋6筋
内閉鎖筋	仙骨神経叢	閉鎖膜の内面	大腿骨転子窩	股関節の外旋	深層外旋6筋
上双子筋 下双子筋	仙骨神経叢	坐骨結節	大腿骨転子窩	股関節の外旋	深層外旋6筋
大腿方形筋	仙骨神経叢	坐骨結節	大腿骨転子間稜	股関節の外旋	深層外旋6筋

大腿の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
縫工筋	大腿神経	上前腸骨棘	脛骨粗面内側	股関節の屈曲 股関節の外転 股関節の外旋 膝関節の屈曲 膝関節の内旋	鵞足を形成する
大腿四頭筋	大腿神経	大腿直筋：下前腸骨棘 外側広筋：大腿骨粗線外側唇 中間広筋：大腿骨前面 内側広筋：大腿骨粗線内側唇	脛骨粗面	股関節の屈曲 膝関節の伸展
恥骨筋	大腿神経 閉鎖神経	恥骨櫛	大腿骨恥骨筋線	股関節の屈曲 股関節の内転
長内転筋	閉鎖神経	恥骨体	大腿粗線内側唇	股関節の内転
短内転筋	閉鎖神経	恥骨体下肢	大腿粗線内側唇	股関節の内転
大内転筋	閉鎖神経 坐骨神経	坐骨結節	大腿粗線内側唇 内転筋結節	股関節の内転
薄　筋	閉鎖神経	恥骨下肢	脛骨粗面内側	股関節の内転
外閉鎖筋	閉鎖神経	閉鎖膜の外面	大腿骨転子窩	股関節の外旋 股関節の内転	深層外旋6筋
大腿二頭筋	坐骨神経	長頭：坐骨結節 短頭：大腿粗線外側唇	腓骨頭	股関節の伸展 膝関節の屈曲 膝関節の外旋	ハムストリングス
半腱様筋	坐骨神経	坐骨結節	脛骨粗面内側	股関節の伸展 膝関節の屈曲 膝関節の内旋	ハムストリングス
半膜様筋	坐骨神経	坐骨結節	脛骨内側顆	股関節の伸展 膝関節の屈曲 膝関節の内旋	ハムストリングス

下腿の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
前脛骨筋	深腓骨神経	脛骨外側面 下腿骨間膜	内側楔状骨 第1中足骨	足関節の背屈 足関節の内反
長母趾伸筋	深腓骨神経	腓骨体前面下部 下腿骨間膜	第1末節骨底	足関節の背屈 母趾の伸展
長趾伸筋	深腓骨神経	腓骨体前面 脛骨外側顆 下腿骨間膜	第2～5指背腱膜 中節骨、末節骨	足関節の背屈 第2～5趾の伸展
第3腓骨筋	深腓骨神経	長趾伸筋の分束	第5中足骨底	足関節の背屈 足関節の外反
長腓骨筋	浅腓骨神経	腓骨頭 腓骨体上部	内側楔状骨 第1、2中足骨底	足関節の底屈 足関節の外反
短腓骨筋	浅腓骨神経	腓骨体下部外側	第5中足骨底	足関節の底屈 足関節の外反
下腿三頭筋	脛骨神経	腓腹筋内側頭：大腿骨内側上顆 腓腹筋外側頭：大腿骨外側上顆 ヒラメ筋：腓骨頭脛骨、ヒラメ筋線	踵骨隆起	足関節の底屈	アキレス腱 となる
足底筋	脛骨神経	大腿骨外側上顆	踵骨腱内側縁	足関節の底屈
膝窩筋	脛骨神経	大腿骨外側上顆	脛骨上部後面	膝関節の屈曲 下腿の内旋
後脛骨筋	脛骨神経	下腿骨間膜後面	舟状骨粗面 楔状骨、立方骨	足関節の底屈 足関節の内反
長趾屈筋	脛骨神経	脛骨中央後面	第2～5末節骨底	足関節の底屈 足関節の内反 第2～5趾の屈曲
長母趾屈筋	脛骨神経	腓骨中央後面	母趾末節骨底	足関節の底屈 母趾の屈曲

足の筋

筋　名	支配神経	起　始	停　止	作　用	備　考
短母趾伸筋	深腓骨神経	踵骨上面	第1基節骨底	母趾の伸展
短趾伸筋	深腓骨神経	踵骨上面	長趾伸筋腱	第2～5趾の伸展
母趾外転筋	内側足底神経	踵骨隆起	第1基節骨底	母趾の外転 母趾の底屈
短母趾屈筋	内側足底神経	楔状骨	第1基節骨底	第1中足趾節の屈曲
母趾内転筋	外側足底神経	第2～4中足骨底 第2～5中足趾節関節	第1基節骨底	母趾の内転
小趾外転筋	外側足底神経	踵骨隆起	第5基節骨底	小趾の外転
短小趾屈筋	外側足底神経	長足底靱帯 第5中足骨底	第5基節骨底	第5中足趾節の屈曲
小趾対立筋	外側足底神経	長腓骨筋腱鞘 長足底靱帯	第5中足骨外側
短趾屈筋	内側足底神経	踵骨隆起	第2～5中足骨底	第2～5PIP関節の屈曲
足底方形筋	外側足底神経	踵骨隆起	長趾屈筋腱	第2～5趾の屈曲
虫様筋	内側足底神経 外側足底神経	第2～5長趾屈筋腱	第2～5長趾屈筋腱	第2～5趾の屈曲
底側骨間筋	外側足底神経	第3～5中足骨	第3～5基節骨底	足指の内転 基節の底屈
背側骨間筋	外側足底神経	第1～5中足骨の対抗面	第2基節骨内側 第2～5基節骨外側	足指の外転 基節の底屈